多くの人は、電話をかける時に、同じ側の耳を使う。
こうすると、同側の手を上に上げているので、
肩胸背中首が張ってしまう。
当然電話で押し付けられている耳は緊張するし、
そちら側の耳脳は電磁波の被ばくを受ける。
できるだけ左右の耳をつかうようにしたい。
また、ヘッドホンを使う人は、両耳に負担が来る。
もし片側だけ長く電話したり、ヘッドホンを
よく使うならば、耳を良く伸ばしたり、回したり、
ひっぱたりして、耳を柔らかくし、かつ血流を
良くしてみよう。
それだけでも頭の疲れ首の張り肩こりが軽減し、
背中から腰までが緩んだりすることが良くあるのだ。
時間は多く使わないし、お金もかからないし、
場所もいらないですからね！