ワールドセラピーシステム

本の紹介

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1.脳の神話が崩れるとき
  マリオ・ボーリガード

2.脳のワーキングメモリを鍛える!
  —情報を選ぶ・つなぐ・活用する
  トレーシー・アロウェイ

3・単純な脳、複雑な「私」 (ブルーバックス)
 池谷 裕二

今回はすべて脳についての話である。

人体はまだまだ未解明なことだらけであるが、
とりわけ脳は、その最たるものと思う。

1.はプラシーボ、超常現象、臨死体験、
神秘体験を、多くの例とともに、脳科学者的に見た
話が出ていて、非常に面白い本である。

是非とも一読してください。

2.は、脳機能の低下により何が起こり、
もし、問題あれば、どのように対応するのか、
そのトレーニングや食事法について述べてある。

脳の機能という話では一読の価値はあると思う。

特に、認知症や物忘れが気になる人には、
ぜひ読んでいただきたい。

最後の3.は、脳の日常生活における
我々との関係が、分かりやすい例を用いて
解説されている。その多方面での話は
大変面白いし、ためになる。