今日の天候も夏みたいです。梅雨は何処かへ吹っ飛んでいったかのようですね。
暑さ負けしないように、塩分・水分補給はしっかりとやりましょう。
そして、私は毎晩お湯につかって疲れをとっています。
暑いからといって、シャワーだけの人が増える時期ですが、ぬるめで良いですから、お湯につかって、疲れを取るようにして下さい。