まだ時々、ミネラル不足の人が出てきますね。 涼しくなってきたので、完全に油断しています。
まだ蒸し暑く、汗が出ます。 寝汗もかいています。
気を緩めず、続けてミネラルを摂るように注意してください。
それによって今ある不調もだいぶ変わりうることがあります。
そういうことに気を使わず、「体調が悪いんです」と言われても、 治療する方も困ります。
少しは自分で身を守るということを考えましょう。