今出ているターザンの特集をみました。
トリガーポイントが云々、テンセグリティが
云々とか出ています。
一般の雑誌としては、なかなか専門的なことを
取り上げており、「お?、最近の雑誌にしては
やるなー」という感想です。
そして、解説にもなかなか目を見張るところがあります。
ただし、それの対処として行うことがあまりに
一般的過ぎて、当たり前で意味のないやり方を
紹介しています。
何故に筋肉が、または筋膜が固くなるのか、
全く分かっていません。
大変良くできていた内容である為、
それがただ残念ですね。
しかし、解説には目を見張るものがあり、
是非とも目を通してみて下さい。