お知らせ
2018年6月26日
WTS通信 647 いよいよ暑さ到来
WTS通信 647 いよいよ暑さ到来
最近調子が悪いという人をチェックすると、
水、または塩不足の人が多くなってきた。
私が「ちゃんと塩とってますか?」と聞くと、
朝、外出時に塩を数粒(クリスタル岩塩とのこと)を
とりましたと答える。
あの、今お昼で、その間は摂らないの?と聞くと、
朝とったからと。
その日は暑い日で、その人が治療室に
入ったときも汗が・・・・
それで足りていると思っているから恐ろしい。
または、「塩とっています」「どれくらい?」
「塩を3粒入れたお水を先生に言われたように
しょっちゅう飲んでますよ」と。
呆れて物も言えない。
1.5Lの水に対し、3粒くらいで、それを
よく飲んで塩が充分とれていると考えるほうが
おかしいのです。この薄い塩水は水分補給のためです。
私が今までNMRTでチェックすると塩が足りていない
時には、3粒を口の中に入れる(身体に入れる)と
良いようです。
これからますます暑くなるので、塩水および
塩をしっかりと取りましょう!