一気に天候が崩れ、よく晴れ渡った空に
浮かんだ月を見ることができたのに、
今は曇り空で再び雪が降っています。
これほど天候が変わるということは、
身体にも多大な影響を起こすと思います。
また雪に関しては、少し前に東京は
大雪を経験しているため、きっとその影響
････心構え、対応の仕方は充分でしょう。
今回はそれほど多くの雪は積もらなさそうですが、
前回の降雪では雪かきをして腰を痛めたという
話も聞いていますので、その時の痛みが
完治していない人は、よくよく注意を
しないといけません。
積もるほど雪が降っても、できるだけ
無理せず、または休み休みやるか、
コルセットやテーピングを持っている人は
それを付けて行うなどの配慮が必要と思います。
何はともあれ、雪を見て邪魔だなと思うより、
この雪景色を楽しむ心のゆとりを持ちたいものです。
ただ転ばないように注意してください。
凍り付いた雪の方がはるかにやっかいです。
先を急いで歩いたりせず、今歩いていることに
心を集中して歩くことです。
甘く見て歩いているときが危ないです。
また中心軸をしっかりとしたい人は、
この降雪や凍り付いた道は鍛錬（肥田先生は
鍛錬とは書かなかったため）するとよい機会
と考えましょう。