当院で肥田式簡易強健術を行っていることは、
以前に書いたと思います。
今日は「爆発呼吸」を用いてやっていました。
時間もないので各動作１個のみ
（正中の型は常に３回やる）行いました。
ある動作で、右足の湧泉に腰から熱が通る、
抜けていくのを感じました。
？と思い、重心が右に偏ったなと感じ、次からは
重心に注意を向けると、湧泉が温かくなりました。
現にこれを書いている今も私の両方の湧泉
（足裏の拇趾のつけ根にあるツボ）がポカポカ
しているし、脚も温かです。
これを気功で「通気」とか「貫気」又は「経絡が開く」
という言い方をしますが、初めての体験でした。
丹田から温かいエネルギーが背中を上がるのは
よく起きるし、腕や手が温かくなったり、労宮穴
（手の平の中心にあるツボ）が温かくなることは
今までもありましたが、この湧泉に気が通った経験は
初めてでした！！
これは「爆発呼吸」で簡易強健術を行ったためでしょう。
ただし、今まで普通のやり方で肥田式をやっていた人が
この呼吸を行うと得るものがあると思いますが、
最初からやっても意味のないことと思います。
上半身より下半身が温かい！
これは「上虚下実」又は「頭寒足熱」という状態であり、
健康には大変に素晴らしい状態を指します。
私から（セミナーを去年と今年に一般向けに行っている）
肥田式を学んだ人達も、どうか頑張ってこの境地に
いかれんことを望みます。
この段階までくると、次に何が起こるか楽しみです。
知識では知っていますが、個々人のレベルにより起こることは
違うだろうから楽しみです。
何かあれば、又報告します。