私はある年代の患者さんには、「6月ごろから
紫外線が強くなるので、外出するときには
たとえ日陰であってもサングラスを
しておいた方が良い」とお勧めします。
紫外線を目に入れていると、
白内障に繋がりますからね。
たとえ日陰にしても、周りの光の反射で、
目に太陽光が入ってきます。
私もサングラスをしています。
まあ夜にサングラスをしている人はともかく、
日中にサングラスをつけるのは、かっこつけ
というよりも、身を守るためです。
仕事で日中外出する人で、サングラスを
つけにくい人もいるかも知れないですが、
ある年代からは必要性が高いということであり、やってみてください。