お茶、紅茶、コーヒー、これら味のあり、
何か栄養素を含むものはやはり
消化に負担をかけるので、
疲労するということになる。
けども、白湯はそれがないし、味もない。
単に水分と温度を身体に入れるという行為なのだ。
やってみましょう。
特に寒い冬には持ってこいと思います。
さあ、やってみてどんな感じがしますか？
私はなんか気が緩んでくるような、
ほっとする感じがするのですが、
いかがでしょうか？
好きな時に、好きな量だけ飲むのです。
緊張しているとき、
緊張を解きたいとき、
緊張が続いたとき、
寝る前に、
ほっとしたいときに
どうぞ！