帽子、サングラス、塩アメ、それ以外に
今年は魔法瓶が増えました。
特に外出時には便利です。
山、海に行くときは、冷たい飲み物に
氷を入れておくと、ほぼ一日中冷たい
飲み物が取れて便利です。
そうでないと、最初冷たくても、
１～２時間もあればぬるくなってしまい、
ぬるい飲み物を飲んでもすっきりしない
のもありますし、私なんかは逆に
嫌気が出ます。
魔法瓶は一度買ったら１～２年は
使えます。毎日使ってもです。
多くの人はペットボトルの飲み物を
持ち歩いています。そして喉が渇いたら飲む。
夏は暑いため、あっという間にペットボトルは
温かくなってしまいます。
たいていの人は飲み切らないうちに
ぬるくなったからと言って、捨ててしまったりせず、
そのぬるいまま飲んでいます。
ぬるいと１回に飲む量が増え、結果として
大量の水を摂りすぎてしまうことがあり、
その為に胃に負担がかかり、食欲が
なくなるということもあります。
「水っ腹」ということです。
しかし魔法瓶に入れておけば、
冷たい状態で飲めるので、一度に
大量の水分を取らずに済みます。
水分、水は、一度にたくさん飲むより、
こまめにこまめに飲むのが良いのです。