最近、気温変動に身体がついていかず、
風邪をひいていて、それが原因と気付かず
調子が悪いと言っている人もいますので、
自分の体調をよく見極めて判断し、
対処してください。
疲れやすい、寒く感じる、お腹の不調、だるさ、
頭痛、関節痛時も風邪が下に隠れています。
周りの人がどうであれ、服をちゃんと着ること、
長いお風呂はダメです。
消化の良いものを摂る、
腹八分目です。
院長の臨床記
東京都目黒区にあるオステオパシーの治療院「グリーンハウス」。
オステオパシー治療の第一人者である院長が、臨床で気づいたことや研究における様々な発見、
また日常生活で気軽に取り入れられる健康アドバイスなどをお伝えしていきます。