寒くなると、肌着が色々変わってきたりします。
ヒートテックやストッキングなども、
きつすぎる ものを履いていると、
身体を圧迫して、 かえって血流を悪くします。
圧力によって負担をかけると、
心臓にも無理がかかってしまいます。
血流を悪くすることで、酸素や栄養の動きを悪くし、
結果、気力減退、疲労感を引き起こしかねないし、
消化不良（胃に血が集まらなければ）も
起こしうるかもしれません。
中には靴下の重ね着で血流を妨げ、
脚の冷えをもたらすこともあり、
寝る時に 強く足を締め付けたなら、
それが心地よい 睡眠を妨げ、
充分な疲労回復をも 妨げるかもしれません。
この辺を充分に考えて、 寒さ予防をしてみて下さい。