私はミネラル不足には塩をなめるのが
本当は良いと思っていますが、外でそうする
訳にもいかないでしょうから、ウィダーインの
タブレットをお勧めします。
１つずつ袋に入っているし、塩飴のように
甘くなく、熱で溶けないためです。
また、私が来られた患者さんに、
「ミネラル不足です！」というと、
「えっ、私ちゃんと毎日摂るようにしています」
というので、「どのように摂っていますか？」と聞くと、
「朝晩１つずつです」と。
「あのー、薬じゃないんだから、汗出ている時に
摂ってください。作業中や外出時です」というと、
やっと分かっていただけます。
摂っているつもりで、全くダメだというケースですね。