少し前のテレビで、詳しくは覚えていませんが、
市川海老蔵さんが奥さんから、人前で何かするのは
あなたのいけないところだよと言われ、
「俺の長所を短所のように言わないでくれ」と
言っていたのがとても印象的でした。
ある患者さんが、自分はマイナス思考だと言います。
確かにマイナス思考と言うのは良くないのですが、
それは「自分は慎重に考える」と捉えてみるのは
どうでしょう？
マイナスに考えるとはすなわち、
悪いことが起きるということを考える、
悪いことに予測を立てて、それに対して
考えうる対策を考えればよいのであり、
それができればマイナス思考ではなく、
慎重に考えるというプラス、長所になるという
話しをしました。
みなさんも、「短所、すなわち長所なり」という
思考をしてみてはいかがでしょうか？
それが出来たなら、心の負担は
だいぶなくなると思いますよ。