今年もあと僅かで終わります。
会社や自宅の大掃除をされる
方もいると思います。
普段使わない筋肉を使うので、
特に腰を痛めないように注意して下さい。
あとマスクは必ずするようにして下さい。
空気が乾燥するので、埃がまいやすく、
喉を痛めやすいので、それが引き金となって
風邪を引きます。
用心して下さい。
せっかくの新しい年を迎えるのに
体調を悪くしてしまうと1年中体調を
悪くしますよ。
しかし、丁度たまったものを整理するのに
良い機会なので、この際、不用品は全て
処理してしまいたいものです。
私も新しい年に向けて色々と入れ替えたいと思います。